Cereali

CEREAL, APPLES & CINNAMON BUNCHES

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie400kcal / 100g
Proteine6.7g7.1% dell'energia
Grassi5g5.3% dell'energia
Carboidrati83.3g87.7% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale95.0g
Proteine
6.7g (7.1%)
Grassi
5g (5.3%)
Carboidrati
83.3g (87.7%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie400kcal
Proteine6.7g
Grassi5.0g
Carboidrati83.3g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia20%
Proteine13%
Grassi totali8%
Carboidrati30%

Equivalenti di attività (Per bruciare 400 kcal)

🏃‍♂️Corsa36minuti
🚴‍♀️Ciclismo45minuti
🚶‍♂️Camminare95minuti
🧘‍♀️Yoga143minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, CEREAL, APPLES & CINNAMON BUNCHES offre un apporto di 400 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 6.7g di proteine, 5g di grassi e 83.3g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A