Cereali
CEREAL
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie400kcal / 100g
Proteine6.7g7.1% dell'energia
Grassi5g5.3% dell'energia
Carboidrati83.3g87.7% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale95.0g
Proteine
6.7g (7.1%)Grassi
5g (5.3%)Carboidrati
83.3g (87.7%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie400kcal
Proteine6.7g
Grassi5.0g
Carboidrati83.3g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia20%
Proteine13%
Grassi totali8%
Carboidrati30%
Equivalenti di attività (Per bruciare 400 kcal)
🏃♂️Corsa36minuti
🚴♀️Ciclismo45minuti
🚶♂️Camminare95minuti
🧘♀️Yoga143minuti
🍳
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Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, CEREAL offre un apporto di 400 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 6.7g di proteine, 5g di grassi e 83.3g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
IronFiberSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti