Cereali
CEREAL
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie379kcal / 100g
Proteine3.5g3.8% dell'energia
Grassi0g0.0% dell'energia
Carboidrati89.7g96.2% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale93.2g
Proteine
3.5g (3.8%)Grassi
0g (0.0%)Carboidrati
89.7g (96.2%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie379kcal
Proteine3.5g
Grassi0.0g
Carboidrati89.7g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia19%
Proteine7%
Grassi totali0%
Carboidrati33%
Equivalenti di attività (Per bruciare 379 kcal)
🏃♂️Corsa34minuti
🚴♀️Ciclismo43minuti
🚶♂️Camminare90minuti
🧘♀️Yoga135minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di CEREAL contiene 379 kcal. Fornisce 3.5g di proteine, 0g di grassi e 89.7g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberIronPotassiumSodiumVitamin CVitamin A
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti