Cereali
CEREAL
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie379kcal / 100g
Proteine6.9g7.4% dell'energia
Grassi0g0.0% dell'energia
Carboidrati86.2g92.6% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale93.1g
Proteine
6.9g (7.4%)Grassi
0g (0.0%)Carboidrati
86.2g (92.6%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie379kcal
Proteine6.9g
Grassi0.0g
Carboidrati86.2g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia19%
Proteine14%
Grassi totali0%
Carboidrati31%
Equivalenti di attività (Per bruciare 379 kcal)
🏃♂️Corsa34minuti
🚴♀️Ciclismo43minuti
🚶♂️Camminare90minuti
🧘♀️Yoga135minuti
Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per CEREAL mostrano 379 calorie per 100g. Offre 6.9g di proteine, 0g di grassi totali e 86.2g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
CalciumIronPotassiumSodiumZincVitamin AVitamin C
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti