Cereali
CEREAL
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie400kcal / 100g
Proteine6.7g7.0% dell'energia
Grassi1.7g1.8% dell'energia
Carboidrati86.7g91.2% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale95.1g
Proteine
6.7g (7.0%)Grassi
1.7g (1.8%)Carboidrati
86.7g (91.2%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie400kcal
Proteine6.7g
Grassi1.7g
Carboidrati86.7g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia20%
Proteine13%
Grassi totali3%
Carboidrati32%
Equivalenti di attività (Per bruciare 400 kcal)
🏃♂️Corsa36minuti
🚴♀️Ciclismo45minuti
🚶♂️Camminare95minuti
🧘♀️Yoga143minuti
Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per CEREAL mostrano 400 calorie per 100g. Offre 6.7g di proteine, 1.7g di grassi totali e 86.7g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberIronSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti