Cereali

CASHEWS & COCONUT

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie560kcal / 100g
Proteine12g12.5% dell'energia
Grassi32g33.3% dell'energia
Carboidrati52g54.2% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale96.0g
Proteine
12g (12.5%)
Grassi
32g (33.3%)
Carboidrati
52g (54.2%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie560kcal
Proteine12.0g
Grassi32.0g
Carboidrati52.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia28%
Proteine24%
Grassi totali49%
Carboidrati19%

Equivalenti di attività (Per bruciare 560 kcal)

🏃‍♂️Corsa51minuti
🚴‍♀️Ciclismo64minuti
🚶‍♂️Camminare133minuti
🧘‍♀️Yoga200minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per CASHEWS & COCONUT mostrano 560 calorie per 100g. Offre 12g di proteine, 32g di grassi totali e 52g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodium