Cereali

CASHEW PECAN & ALMOND GRANOLA

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie380kcal / 100g
Proteine12g14.0% dell'energia
Grassi16g18.6% dell'energia
Carboidrati58g67.4% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale86.0g
Proteine
12g (14.0%)
Grassi
16g (18.6%)
Carboidrati
58g (67.4%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie380kcal
Proteine12.0g
Grassi16.0g
Carboidrati58.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia19%
Proteine24%
Grassi totali25%
Carboidrati21%

Equivalenti di attività (Per bruciare 380 kcal)

🏃‍♂️Corsa35minuti
🚴‍♀️Ciclismo43minuti
🚶‍♂️Camminare90minuti
🧘‍♀️Yoga136minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per CASHEW PECAN & ALMOND GRANOLA mostrano 380 calorie per 100g. Offre 12g di proteine, 16g di grassi totali e 58g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodium