Cereali

CARROT TURMERIC GINGER PINEAPPLE MANGO JUICED GRANOLA, CARROT TURMERIC GINGER PINEAPPLE MANGO

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie342kcal / 100g
Proteine7.9g10.9% dell'energia
Grassi9.2g12.7% dell'energia
Carboidrati55.3g76.4% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale72.4g
Proteine
7.9g (10.9%)
Grassi
9.2g (12.7%)
Carboidrati
55.3g (76.4%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie342kcal
Proteine7.9g
Grassi9.2g
Carboidrati55.3g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia17%
Proteine16%
Grassi totali14%
Carboidrati20%

Equivalenti di attività (Per bruciare 342 kcal)

🏃‍♂️Corsa31minuti
🚴‍♀️Ciclismo39minuti
🚶‍♂️Camminare81minuti
🧘‍♀️Yoga122minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, CARROT TURMERIC GINGER PINEAPPLE MANGO JUICED GRANOLA, CARROT TURMERIC GINGER PINEAPPLE MANGO offre un apporto di 342 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 7.9g di proteine, 9.2g di grassi e 55.3g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronMagnesiumSodiumVitamin AVitamin C