Cereali
BLUEBERRY LEMON FLAVORED GRANOLA, BLUEBERRY LEMON
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie429kcal / 100g
Proteine7.1g7.5% dell'energia
Grassi8.9g9.4% dell'energia
Carboidrati78.6g83.1% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale94.6g
Proteine
7.1g (7.5%)Grassi
8.9g (9.4%)Carboidrati
78.6g (83.1%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie429kcal
Proteine7.1g
Grassi8.9g
Carboidrati78.6g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia21%
Proteine14%
Grassi totali14%
Carboidrati29%
Equivalenti di attività (Per bruciare 429 kcal)
🏃♂️Corsa39minuti
🚴♀️Ciclismo49minuti
🚶♂️Camminare102minuti
🧘♀️Yoga153minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, BLUEBERRY LEMON FLAVORED GRANOLA, BLUEBERRY LEMON offre un apporto di 429 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 7.1g di proteine, 8.9g di grassi e 78.6g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti