Cereali

BLUEBERRY LEMON CHEESECAKE BLUEBERRIES, PIE CRUSTS, CREAMY WHITE CHOCOLATE & LEMON OIL GRANOLA, BLUEBERRY LEMON CHEESECAKE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie433kcal / 100g
Proteine8.3g9.1% dell'energia
Grassi13.3g14.5% dell'energia
Carboidrati70g76.4% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale91.6g
Proteine
8.3g (9.1%)
Grassi
13.3g (14.5%)
Carboidrati
70g (76.4%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie433kcal
Proteine8.3g
Grassi13.3g
Carboidrati70.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia22%
Proteine17%
Grassi totali20%
Carboidrati25%

Equivalenti di attività (Per bruciare 433 kcal)

🏃‍♂️Corsa39minuti
🚴‍♀️Ciclismo49minuti
🚶‍♂️Camminare103minuti
🧘‍♀️Yoga155minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di BLUEBERRY LEMON CHEESECAKE BLUEBERRIES, PIE CRUSTS, CREAMY WHITE CHOCOLATE & LEMON OIL GRANOLA, BLUEBERRY LEMON CHEESECAKE contiene 433 kcal. Fornisce 8.3g di proteine, 13.3g di grassi e 70g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodiumZinc