Cereali
BLUEBERRY FLAX GRANOLA, BLUEBERRY FLAX
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie439kcal / 100g
Proteine8.8g9.1% dell'energia
Grassi14g14.5% dell'energia
Carboidrati73.7g76.4% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale96.5g
Proteine
8.8g (9.1%)Grassi
14g (14.5%)Carboidrati
73.7g (76.4%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie439kcal
Proteine8.8g
Grassi14.0g
Carboidrati73.7g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia22%
Proteine18%
Grassi totali22%
Carboidrati27%
Equivalenti di attività (Per bruciare 439 kcal)
🏃♂️Corsa40minuti
🚴♀️Ciclismo50minuti
🚶♂️Camminare105minuti
🧘♀️Yoga157minuti
Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per BLUEBERRY FLAX GRANOLA, BLUEBERRY FLAX mostrano 439 calorie per 100g. Offre 8.8g di proteine, 14g di grassi totali e 73.7g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti