Cereali

BLUEBERRY CLUSTERS TOASTED OAT FLAKES AND NATURALLY FLAVORED CLUSTERS WITH BLUEBERRIES CEREAL, BLUEBERRY CLUSTERS

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie370kcal / 100g
Proteine9.3g9.8% dell'energia
Grassi3.7g3.9% dell'energia
Carboidrati81.5g86.2% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale94.5g
Proteine
9.3g (9.8%)
Grassi
3.7g (3.9%)
Carboidrati
81.5g (86.2%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie370kcal
Proteine9.3g
Grassi3.7g
Carboidrati81.5g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia19%
Proteine19%
Grassi totali6%
Carboidrati30%

Equivalenti di attività (Per bruciare 370 kcal)

🏃‍♂️Corsa34minuti
🚴‍♀️Ciclismo42minuti
🚶‍♂️Camminare88minuti
🧘‍♀️Yoga132minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per BLUEBERRY CLUSTERS TOASTED OAT FLAKES AND NATURALLY FLAVORED CLUSTERS WITH BLUEBERRIES CEREAL, BLUEBERRY CLUSTERS mostrano 370 calorie per 100g. Offre 9.3g di proteine, 3.7g di grassi totali e 81.5g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium