Cereali

BLUEBERRY CEREAL, BLUEBERRY

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie350kcal / 100g
Proteine8.3g9.1% dell'energia
Grassi1.7g1.9% dell'energia
Carboidrati81.7g89.1% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale91.7g
Proteine
8.3g (9.1%)
Grassi
1.7g (1.9%)
Carboidrati
81.7g (89.1%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie350kcal
Proteine8.3g
Grassi1.7g
Carboidrati81.7g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia18%
Proteine17%
Grassi totali3%
Carboidrati30%

Equivalenti di attività (Per bruciare 350 kcal)

🏃‍♂️Corsa32minuti
🚴‍♀️Ciclismo40minuti
🚶‍♂️Camminare83minuti
🧘‍♀️Yoga125minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per BLUEBERRY CEREAL, BLUEBERRY mostrano 350 calorie per 100g. Offre 8.3g di proteine, 1.7g di grassi totali e 81.7g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZinc