Cereali
BITE SIZE SHREDDED WHEAT CEREAL
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie377kcal / 100g
Proteine11.5g12.5% dell'energia
Grassi1.6g1.7% dell'energia
Carboidrati78.7g85.7% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale91.8g
Proteine
11.5g (12.5%)Grassi
1.6g (1.7%)Carboidrati
78.7g (85.7%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie377kcal
Proteine11.5g
Grassi1.6g
Carboidrati78.7g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia19%
Proteine23%
Grassi totali2%
Carboidrati29%
Equivalenti di attività (Per bruciare 377 kcal)
🏃♂️Corsa34minuti
🚴♀️Ciclismo43minuti
🚶♂️Camminare90minuti
🧘♀️Yoga135minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, BITE SIZE SHREDDED WHEAT CEREAL offre un apporto di 377 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 11.5g di proteine, 1.6g di grassi e 78.7g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberIronPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti