Cereali

BIRTHDAY CAKE GRANOLA, BIRTHDAY CAKE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie415kcal / 100g
Proteine9.4g10.6% dell'energia
Grassi11.3g12.8% dell'energia
Carboidrati67.9g76.6% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale88.6g
Proteine
9.4g (10.6%)
Grassi
11.3g (12.8%)
Carboidrati
67.9g (76.6%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie415kcal
Proteine9.4g
Grassi11.3g
Carboidrati67.9g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia21%
Proteine19%
Grassi totali17%
Carboidrati25%

Equivalenti di attività (Per bruciare 415 kcal)

🏃‍♂️Corsa38minuti
🚴‍♀️Ciclismo47minuti
🚶‍♂️Camminare99minuti
🧘‍♀️Yoga148minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di BIRTHDAY CAKE GRANOLA, BIRTHDAY CAKE contiene 415 kcal. Fornisce 9.4g di proteine, 11.3g di grassi e 67.9g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassium