Cereali

BERRY PROTEIN CRUNCHIES, BERRY

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie364kcal / 100g
Proteine15.2g17.0% dell'energia
Grassi4.5g5.0% dell'energia
Carboidrati69.7g78.0% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale89.4g
Proteine
15.2g (17.0%)
Grassi
4.5g (5.0%)
Carboidrati
69.7g (78.0%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie364kcal
Proteine15.2g
Grassi4.5g
Carboidrati69.7g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia18%
Proteine30%
Grassi totali7%
Carboidrati25%

Equivalenti di attività (Per bruciare 364 kcal)

🏃‍♂️Corsa33minuti
🚴‍♀️Ciclismo41minuti
🚶‍♂️Camminare87minuti
🧘‍♀️Yoga130minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, BERRY PROTEIN CRUNCHIES, BERRY offre un apporto di 364 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 15.2g di proteine, 4.5g di grassi e 69.7g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium