Cereali

BERRY GRAIN FREE CEREAL, BERRY

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie350kcal / 100g
Proteine12.5g17.2% dell'energia
Grassi5g6.9% dell'energia
Carboidrati55g75.9% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale72.5g
Proteine
12.5g (17.2%)
Grassi
5g (6.9%)
Carboidrati
55g (75.9%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie350kcal
Proteine12.5g
Grassi5.0g
Carboidrati55.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia18%
Proteine25%
Grassi totali8%
Carboidrati20%

Equivalenti di attività (Per bruciare 350 kcal)

🏃‍♂️Corsa32minuti
🚴‍♀️Ciclismo40minuti
🚶‍♂️Camminare83minuti
🧘‍♀️Yoga125minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di BERRY GRAIN FREE CEREAL, BERRY contiene 350 kcal. Fornisce 12.5g di proteine, 5g di grassi e 55g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium