Cereali

BERRY CRUNCH GRANOLA, BERRY CRUNCH

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie418kcal / 100g
Proteine7.3g8.9% dell'energia
Grassi21.8g26.7% dell'energia
Carboidrati52.7g64.4% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale81.8g
Proteine
7.3g (8.9%)
Grassi
21.8g (26.7%)
Carboidrati
52.7g (64.4%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie418kcal
Proteine7.3g
Grassi21.8g
Carboidrati52.7g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia21%
Proteine15%
Grassi totali34%
Carboidrati19%

Equivalenti di attività (Per bruciare 418 kcal)

🏃‍♂️Corsa38minuti
🚴‍♀️Ciclismo47minuti
🚶‍♂️Camminare100minuti
🧘‍♀️Yoga149minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di BERRY CRUNCH GRANOLA, BERRY CRUNCH contiene 418 kcal. Fornisce 7.3g di proteine, 21.8g di grassi e 52.7g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodium