Cereali

BERRY BLEND ORGANIC GRANOLA, BERRY BLEND

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie400kcal / 100g
Proteine9.1g10.7% dell'energia
Grassi12.7g14.9% dell'energia
Carboidrati63.6g74.5% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale85.4g
Proteine
9.1g (10.7%)
Grassi
12.7g (14.9%)
Carboidrati
63.6g (74.5%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie400kcal
Proteine9.1g
Grassi12.7g
Carboidrati63.6g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia20%
Proteine18%
Grassi totali20%
Carboidrati23%

Equivalenti di attività (Per bruciare 400 kcal)

🏃‍♂️Corsa36minuti
🚴‍♀️Ciclismo45minuti
🚶‍♂️Camminare95minuti
🧘‍♀️Yoga143minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per BERRY BLEND ORGANIC GRANOLA, BERRY BLEND mostrano 400 calorie per 100g. Offre 9.1g di proteine, 12.7g di grassi totali e 63.6g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin C