Cereali

BELGIAN CHOCOLATE ALMOND COCONUT FLAVORED STEEL-CUT ROLLED OATMEAL, BELGIAN CHOCOLATE ALMOND COCONUT

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie400kcal / 100g
Proteine10.8g11.9% dell'energia
Grassi10.8g11.9% dell'energia
Carboidrati69.2g76.2% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale90.8g
Proteine
10.8g (11.9%)
Grassi
10.8g (11.9%)
Carboidrati
69.2g (76.2%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie400kcal
Proteine10.8g
Grassi10.8g
Carboidrati69.2g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia20%
Proteine22%
Grassi totali17%
Carboidrati25%

Equivalenti di attività (Per bruciare 400 kcal)

🏃‍♂️Corsa36minuti
🚴‍♀️Ciclismo45minuti
🚶‍♂️Camminare95minuti
🧘‍♀️Yoga143minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, BELGIAN CHOCOLATE ALMOND COCONUT FLAVORED STEEL-CUT ROLLED OATMEAL, BELGIAN CHOCOLATE ALMOND COCONUT offre un apporto di 400 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 10.8g di proteine, 10.8g di grassi e 69.2g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium