Cereali

BACK TO NATURE, GRANOLA, CRANBERRY PECAN, CRANBERRY PECAN

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie383kcal / 100g
Proteine6.4g7.2% dell'energia
Grassi10.6g11.9% dell'energia
Carboidrati72.3g81.0% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale89.3g
Proteine
6.4g (7.2%)
Grassi
10.6g (11.9%)
Carboidrati
72.3g (81.0%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie383kcal
Proteine6.4g
Grassi10.6g
Carboidrati72.3g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia19%
Proteine13%
Grassi totali16%
Carboidrati26%

Equivalenti di attività (Per bruciare 383 kcal)

🏃‍♂️Corsa35minuti
🚴‍♀️Ciclismo44minuti
🚶‍♂️Camminare91minuti
🧘‍♀️Yoga137minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, BACK TO NATURE, GRANOLA, CRANBERRY PECAN, CRANBERRY PECAN offre un apporto di 383 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 6.4g di proteine, 10.6g di grassi e 72.3g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C