Cereali

ARTISAN BLEND GRANOLA

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie455kcal / 100g
Proteine10.9g12.5% dell'energia
Grassi20g22.9% dell'energia
Carboidrati56.4g64.6% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale87.3g
Proteine
10.9g (12.5%)
Grassi
20g (22.9%)
Carboidrati
56.4g (64.6%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie455kcal
Proteine10.9g
Grassi20.0g
Carboidrati56.4g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia23%
Proteine22%
Grassi totali31%
Carboidrati21%

Equivalenti di attività (Per bruciare 455 kcal)

🏃‍♂️Corsa41minuti
🚴‍♀️Ciclismo52minuti
🚶‍♂️Camminare108minuti
🧘‍♀️Yoga163minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per ARTISAN BLEND GRANOLA mostrano 455 calorie per 100g. Offre 10.9g di proteine, 20g di grassi totali e 56.4g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodium