Cereali

APPLES & CINNAMON INSTANT MULTIGRAIN OATMEAL CUP, APPLES & CINNAMON

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie373kcal / 100g
Proteine9.3g10.4% dell'energia
Grassi4g4.5% dell'energia
Carboidrati76g85.1% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale89.3g
Proteine
9.3g (10.4%)
Grassi
4g (4.5%)
Carboidrati
76g (85.1%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie373kcal
Proteine9.3g
Grassi4.0g
Carboidrati76.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia19%
Proteine19%
Grassi totali6%
Carboidrati28%

Equivalenti di attività (Per bruciare 373 kcal)

🏃‍♂️Corsa34minuti
🚴‍♀️Ciclismo42minuti
🚶‍♂️Camminare89minuti
🧘‍♀️Yoga133minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di APPLES & CINNAMON INSTANT MULTIGRAIN OATMEAL CUP, APPLES & CINNAMON contiene 373 kcal. Fornisce 9.3g di proteine, 4g di grassi e 76g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodium