Cereali

APPLES & CINNAMON FLAVORED LOWER SUGAR INSTANT OATMEAL, APPLES & CINNAMON

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie387kcal / 100g
Proteine9.7g11.1% dell'energia
Grassi6.5g7.5% dell'energia
Carboidrati71g81.4% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale87.2g
Proteine
9.7g (11.1%)
Grassi
6.5g (7.5%)
Carboidrati
71g (81.4%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie387kcal
Proteine9.7g
Grassi6.5g
Carboidrati71.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia19%
Proteine19%
Grassi totali10%
Carboidrati26%

Equivalenti di attività (Per bruciare 387 kcal)

🏃‍♂️Corsa35minuti
🚴‍♀️Ciclismo44minuti
🚶‍♂️Camminare92minuti
🧘‍♀️Yoga138minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per APPLES & CINNAMON FLAVORED LOWER SUGAR INSTANT OATMEAL, APPLES & CINNAMON mostrano 387 calorie per 100g. Offre 9.7g di proteine, 6.5g di grassi totali e 71g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium