Cereali
APPLES & BROWN SUGAR FRUIT & OATMEAL, APPLES & BROWN SUGAR
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie196kcal / 100g
Proteine3.3g7.2% dell'energia
Grassi2.2g4.8% dell'energia
Carboidrati40.2g88.0% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale45.7g
Proteine
3.3g (7.2%)Grassi
2.2g (4.8%)Carboidrati
40.2g (88.0%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie196kcal
Proteine3.3g
Grassi2.2g
Carboidrati40.2g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia10%
Proteine7%
Grassi totali3%
Carboidrati15%
Equivalenti di attività (Per bruciare 196 kcal)
🏃♂️Corsa18minuti
🚴♀️Ciclismo22minuti
🚶♂️Camminare47minuti
🧘♀️Yoga70minuti
Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per APPLES & BROWN SUGAR FRUIT & OATMEAL, APPLES & BROWN SUGAR mostrano 196 calorie per 100g. Offre 3.3g di proteine, 2.2g di grassi totali e 40.2g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronPotassiumSodiumVitamin C
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti