Cereali

APPLE ZING CEREAL, APPLE ZING

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie385kcal / 100g
Proteine5.1g5.4% dell'energia
Grassi2.6g2.7% dell'energia
Carboidrati87.2g91.9% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale94.9g
Proteine
5.1g (5.4%)
Grassi
2.6g (2.7%)
Carboidrati
87.2g (91.9%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie385kcal
Proteine5.1g
Grassi2.6g
Carboidrati87.2g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia19%
Proteine10%
Grassi totali4%
Carboidrati32%

Equivalenti di attività (Per bruciare 385 kcal)

🏃‍♂️Corsa35minuti
🚴‍♀️Ciclismo44minuti
🚶‍♂️Camminare92minuti
🧘‍♀️Yoga138minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, APPLE ZING CEREAL, APPLE ZING offre un apporto di 385 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 5.1g di proteine, 2.6g di grassi e 87.2g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodiumZinc