Cereali

APPLE PIECES & CINNAMON INSTANT OATMEAL, APPLE PIECES & CINNAMON

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie400kcal / 100g
Proteine8.6g9.9% dell'energia
Grassi7.1g8.2% dell'energia
Carboidrati71.4g82.0% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale87.1g
Proteine
8.6g (9.9%)
Grassi
7.1g (8.2%)
Carboidrati
71.4g (82.0%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie400kcal
Proteine8.6g
Grassi7.1g
Carboidrati71.4g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia20%
Proteine17%
Grassi totali11%
Carboidrati26%

Equivalenti di attività (Per bruciare 400 kcal)

🏃‍♂️Corsa36minuti
🚴‍♀️Ciclismo45minuti
🚶‍♂️Camminare95minuti
🧘‍♀️Yoga143minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, APPLE PIECES & CINNAMON INSTANT OATMEAL, APPLE PIECES & CINNAMON offre un apporto di 400 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 8.6g di proteine, 7.1g di grassi e 71.4g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium