Cereali

APPLE CINNAMON PUFFED GRANOLA, APPLE CINNAMON

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie377kcal / 100g
Proteine8.2g9.4% dell'energia
Grassi9.8g11.3% dell'energia
Carboidrati68.8g79.3% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale86.8g
Proteine
8.2g (9.4%)
Grassi
9.8g (11.3%)
Carboidrati
68.8g (79.3%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie377kcal
Proteine8.2g
Grassi9.8g
Carboidrati68.8g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia19%
Proteine16%
Grassi totali15%
Carboidrati25%

Equivalenti di attività (Per bruciare 377 kcal)

🏃‍♂️Corsa34minuti
🚴‍♀️Ciclismo43minuti
🚶‍♂️Camminare90minuti
🧘‍♀️Yoga135minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di APPLE CINNAMON PUFFED GRANOLA, APPLE CINNAMON contiene 377 kcal. Fornisce 8.2g di proteine, 9.8g di grassi e 68.8g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium