Cereali

APPLE CINNAMON PECAN ORGANIC SUPERFOOD OATMEAL, APPLE CINNAMON PECAN

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie404kcal / 100g
Proteine12.3g14.0% dell'energia
Grassi10.5g12.0% dell'energia
Carboidrati64.9g74.0% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale87.7g
Proteine
12.3g (14.0%)
Grassi
10.5g (12.0%)
Carboidrati
64.9g (74.0%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie404kcal
Proteine12.3g
Grassi10.5g
Carboidrati64.9g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia20%
Proteine25%
Grassi totali16%
Carboidrati24%

Equivalenti di attività (Per bruciare 404 kcal)

🏃‍♂️Corsa37minuti
🚴‍♀️Ciclismo46minuti
🚶‍♂️Camminare96minuti
🧘‍♀️Yoga144minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di APPLE CINNAMON PECAN ORGANIC SUPERFOOD OATMEAL, APPLE CINNAMON PECAN contiene 404 kcal. Fornisce 12.3g di proteine, 10.5g di grassi e 64.9g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium