Cereali
ANCIENT GRAIN HOT CEREAL
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie378kcal / 100g
Proteine15.6g17.3% dell'energia
Grassi7.8g8.7% dell'energia
Carboidrati66.7g74.0% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale90.1g
Proteine
15.6g (17.3%)Grassi
7.8g (8.7%)Carboidrati
66.7g (74.0%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie378kcal
Proteine15.6g
Grassi7.8g
Carboidrati66.7g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia19%
Proteine31%
Grassi totali12%
Carboidrati24%
Equivalenti di attività (Per bruciare 378 kcal)
🏃♂️Corsa34minuti
🚴♀️Ciclismo43minuti
🚶♂️Camminare90minuti
🧘♀️Yoga135minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, ANCIENT GRAIN HOT CEREAL offre un apporto di 378 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 15.6g di proteine, 7.8g di grassi e 66.7g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIron
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti