Cereali

AMERICAN BLEND

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie418kcal / 100g
Proteine11.9g13.1% dell'energia
Grassi11.9g13.1% dell'energia
Carboidrati67.2g73.8% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale91.0g
Proteine
11.9g (13.1%)
Grassi
11.9g (13.1%)
Carboidrati
67.2g (73.8%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie418kcal
Proteine11.9g
Grassi11.9g
Carboidrati67.2g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia21%
Proteine24%
Grassi totali18%
Carboidrati24%

Equivalenti di attività (Per bruciare 418 kcal)

🏃‍♂️Corsa38minuti
🚴‍♀️Ciclismo47minuti
🚶‍♂️Camminare100minuti
🧘‍♀️Yoga149minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per AMERICAN BLEND mostrano 418 calorie per 100g. Offre 11.9g di proteine, 11.9g di grassi totali e 67.2g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin C