Cereali

ALMOND CRISPY CLUSTERS CEREAL, ALMOND

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie455kcal / 100g
Proteine9.1g9.8% dell'energia
Grassi19.7g21.3% dell'energia
Carboidrati63.6g68.8% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale92.4g
Proteine
9.1g (9.8%)
Grassi
19.7g (21.3%)
Carboidrati
63.6g (68.8%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie455kcal
Proteine9.1g
Grassi19.7g
Carboidrati63.6g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia23%
Proteine18%
Grassi totali30%
Carboidrati23%

Equivalenti di attività (Per bruciare 455 kcal)

🏃‍♂️Corsa41minuti
🚴‍♀️Ciclismo52minuti
🚶‍♂️Camminare108minuti
🧘‍♀️Yoga163minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per ALMOND CRISPY CLUSTERS CEREAL, ALMOND mostrano 455 calorie per 100g. Offre 9.1g di proteine, 19.7g di grassi totali e 63.6g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium