Cereali

ALL NATURAL GRANOLA CLUSTERS, CRANBERRY ALMOND

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie386kcal / 100g
Proteine8.8g9.6% dell'energia
Grassi7g7.7% dell'energia
Carboidrati75.4g82.7% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale91.2g
Proteine
8.8g (9.6%)
Grassi
7g (7.7%)
Carboidrati
75.4g (82.7%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie386kcal
Proteine8.8g
Grassi7.0g
Carboidrati75.4g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia19%
Proteine18%
Grassi totali11%
Carboidrati27%

Equivalenti di attività (Per bruciare 386 kcal)

🏃‍♂️Corsa35minuti
🚴‍♀️Ciclismo44minuti
🚶‍♂️Camminare92minuti
🧘‍♀️Yoga138minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, ALL NATURAL GRANOLA CLUSTERS, CRANBERRY ALMOND offre un apporto di 386 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 8.8g di proteine, 7g di grassi e 75.4g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodium