Cereali

ALL NATURAL BANANA WALNUT GRANOLA

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie350kcal / 100g
Proteine7.5g10.0% dell'energia
Grassi12.5g16.7% dell'energia
Carboidrati55g73.3% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale75.0g
Proteine
7.5g (10.0%)
Grassi
12.5g (16.7%)
Carboidrati
55g (73.3%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie350kcal
Proteine7.5g
Grassi12.5g
Carboidrati55.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia18%
Proteine15%
Grassi totali19%
Carboidrati20%

Equivalenti di attività (Per bruciare 350 kcal)

🏃‍♂️Corsa32minuti
🚴‍♀️Ciclismo40minuti
🚶‍♂️Camminare83minuti
🧘‍♀️Yoga125minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, ALL NATURAL BANANA WALNUT GRANOLA offre un apporto di 350 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 7.5g di proteine, 12.5g di grassi e 55g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIron