Cereali

ALL NATURAL ARTISAN GRANOLA, CRANBERRY CHERRY

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie436kcal / 100g
Proteine10.9g12.2% dell'energia
Grassi18.2g20.4% dell'energia
Carboidrati60g67.3% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale89.1g
Proteine
10.9g (12.2%)
Grassi
18.2g (20.4%)
Carboidrati
60g (67.3%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie436kcal
Proteine10.9g
Grassi18.2g
Carboidrati60.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia22%
Proteine22%
Grassi totali28%
Carboidrati22%

Equivalenti di attività (Per bruciare 436 kcal)

🏃‍♂️Corsa40minuti
🚴‍♀️Ciclismo50minuti
🚶‍♂️Camminare104minuti
🧘‍♀️Yoga156minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, ALL NATURAL ARTISAN GRANOLA, CRANBERRY CHERRY offre un apporto di 436 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 10.9g di proteine, 18.2g di grassi e 60g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodium