Cereali

100% WHOLE GRAIN BIG BISCUIT CEREAL

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie340kcal / 100g
Proteine10.6g11.6% dell'energia
Grassi2.1g2.3% dell'energia
Carboidrati78.7g86.1% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale91.4g
Proteine
10.6g (11.6%)
Grassi
2.1g (2.3%)
Carboidrati
78.7g (86.1%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie340kcal
Proteine10.6g
Grassi2.1g
Carboidrati78.7g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia17%
Proteine21%
Grassi totali3%
Carboidrati29%

Equivalenti di attività (Per bruciare 340 kcal)

🏃‍♂️Corsa31minuti
🚴‍♀️Ciclismo39minuti
🚶‍♂️Camminare81minuti
🧘‍♀️Yoga121minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di 100% WHOLE GRAIN BIG BISCUIT CEREAL contiene 340 kcal. Fornisce 10.6g di proteine, 2.1g di grassi e 78.7g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumZinc