Cereal/Muesli Bars

KELLOGG'S RKT SQUARES ORIGINAL 32OZ

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie412kcal / 100g
Proteine3.1g3.4% dell'energia
Grassi10.2g11.3% dell'energia
Carboidrati77.2g85.3% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale90.5g
Proteine
3.1g (3.4%)
Grassi
10.2g (11.3%)
Carboidrati
77.2g (85.3%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie412kcal
Proteine3.1g
Grassi10.2g
Carboidrati77.2g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia21%
Proteine6%
Grassi totali16%
Carboidrati28%

Equivalenti di attività (Per bruciare 412 kcal)

🏃‍♂️Corsa37minuti
🚴‍♀️Ciclismo47minuti
🚶‍♂️Camminare98minuti
🧘‍♀️Yoga147minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, KELLOGG'S RKT SQUARES ORIGINAL 32OZ offre un apporto di 412 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 3.1g di proteine, 10.2g di grassi e 77.2g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZinc