Cereal/Muesli Bars

Kashi Crunchy Bars Honey 1.4oz

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie438kcal / 100g
Proteine8.3g8.7% dell'energia
Grassi14.9g15.6% dell'energia
Carboidrati72.2g75.7% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale95.4g
Proteine
8.3g (8.7%)
Grassi
14.9g (15.6%)
Carboidrati
72.2g (75.7%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie438kcal
Proteine8.3g
Grassi14.9g
Carboidrati72.2g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia22%
Proteine17%
Grassi totali23%
Carboidrati26%

Equivalenti di attività (Per bruciare 438 kcal)

🏃‍♂️Corsa40minuti
🚴‍♀️Ciclismo50minuti
🚶‍♂️Camminare104minuti
🧘‍♀️Yoga156minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, Kashi Crunchy Bars Honey 1.4oz offre un apporto di 438 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 8.3g di proteine, 14.9g di grassi e 72.2g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A