Cereal Grains and Pasta

Pasta, homemade, made with egg, cooked

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie130kcal / 100g
Proteine5.3g17.4% dell'energia
Grassi1.7g5.6% dell'energia
Carboidrati23.5g77.0% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale30.5g
Proteine
5.3g (17.4%)
Grassi
1.7g (5.6%)
Carboidrati
23.5g (77.0%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie130kcal
Proteine5.3g
Grassi1.7g
Carboidrati23.5g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia7%
Proteine11%
Grassi totali3%
Carboidrati9%

Equivalenti di attività (Per bruciare 130 kcal)

🏃‍♂️Corsa12minuti
🚴‍♀️Ciclismo15minuti
🚶‍♂️Camminare31minuti
🧘‍♀️Yoga46minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, Pasta, homemade, made with egg, cooked offre un apporto di 130 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 5.3g di proteine, 1.7g di grassi e 23.5g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

Vitamin ACalciumPotassiumZincIronMagnesiumSodium