Cereal Grains and Pasta

Pasta, gluten-free, corn and rice flour, cooked

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie179kcal / 100g
Proteine3.2g7.6% dell'energia
Grassi1g2.4% dell'energia
Carboidrati38g90.0% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale42.2g
Proteine
3.2g (7.6%)
Grassi
1g (2.4%)
Carboidrati
38g (90.0%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie179kcal
Proteine3.2g
Grassi1.0g
Carboidrati38.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia9%
Proteine6%
Grassi totali2%
Carboidrati14%

Equivalenti di attività (Per bruciare 179 kcal)

🏃‍♂️Corsa16minuti
🚴‍♀️Ciclismo20minuti
🚶‍♂️Camminare43minuti
🧘‍♀️Yoga64minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di Pasta, gluten-free, corn and rice flour, cooked contiene 179 kcal. Fornisce 3.2g di proteine, 1g di grassi e 38g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberIronMagnesiumSodiumVitamin ACalciumPotassiumZinc