Cereal Grains and Pasta

Hominy, canned, white

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie72kcal / 100g
Proteine1.5g9.0% dell'energia
Grassi0.9g5.4% dell'energia
Carboidrati14.3g85.6% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale16.7g
Proteine
1.5g (9.0%)
Grassi
0.9g (5.4%)
Carboidrati
14.3g (85.6%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie72kcal
Proteine1.5g
Grassi0.9g
Carboidrati14.3g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia4%
Proteine3%
Grassi totali1%
Carboidrati5%

Equivalenti di attività (Per bruciare 72 kcal)

🏃‍♂️Corsa7minuti
🚴‍♀️Ciclismo8minuti
🚶‍♂️Camminare17minuti
🧘‍♀️Yoga26minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, Hominy, canned, white offre un apporto di 72 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 1.5g di proteine, 0.9g di grassi e 14.3g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

Vitamin AFiberIronMagnesiumPotassiumZincCalciumSodium