Cereal Grains and Pasta
Corn flour, whole-grain, yellow
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie361kcal / 100g
Proteine6.9g7.9% dell'energia
Grassi3.9g4.5% dell'energia
Carboidrati76.8g87.7% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale87.6g
Proteine
6.9g (7.9%)Grassi
3.9g (4.5%)Carboidrati
76.8g (87.7%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie361kcal
Proteine6.9g
Grassi3.9g
Carboidrati76.8g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia18%
Proteine14%
Grassi totali6%
Carboidrati28%
Equivalenti di attività (Per bruciare 361 kcal)
🏃♂️Corsa33minuti
🚴♀️Ciclismo41minuti
🚶♂️Camminare86minuti
🧘♀️Yoga129minuti
Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per Corn flour, whole-grain, yellow mostrano 361 calorie per 100g. Offre 6.9g di proteine, 3.9g di grassi totali e 76.8g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
Vitamin AFiberCalciumPotassiumZincIronMagnesiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti