Carrots

Carrots, glazed, cooked

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie97kcal / 100g
Proteine0.9g4.3% dell'energia
Grassi2.8g13.3% dell'energia
Carboidrati17.3g82.4% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale21.0g
Proteine
0.9g (4.3%)
Grassi
2.8g (13.3%)
Carboidrati
17.3g (82.4%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie97kcal
Proteine0.9g
Grassi2.8g
Carboidrati17.3g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia5%
Proteine2%
Grassi totali4%
Carboidrati6%

Equivalenti di attività (Per bruciare 97 kcal)

🏃‍♂️Corsa9minuti
🚴‍♀️Ciclismo11minuti
🚶‍♂️Camminare23minuti
🧘‍♀️Yoga35minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per Carrots, glazed, cooked mostrano 97 calorie per 100g. Offre 0.9g di proteine, 2.8g di grassi totali e 17.3g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A