Carrots

Carrots, frozen, cooked, no added fat

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie39kcal / 100g
Proteine0.8g8.7% dell'energia
Grassi0.5g5.4% dell'energia
Carboidrati7.9g85.9% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale9.2g
Proteine
0.8g (8.7%)
Grassi
0.5g (5.4%)
Carboidrati
7.9g (85.9%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie39kcal
Proteine0.8g
Grassi0.5g
Carboidrati7.9g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia2%
Proteine2%
Grassi totali1%
Carboidrati3%

Equivalenti di attività (Per bruciare 39 kcal)

🏃‍♂️Corsa4minuti
🚴‍♀️Ciclismo4minuti
🚶‍♂️Camminare9minuti
🧘‍♀️Yoga14minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di Carrots, frozen, cooked, no added fat contiene 39 kcal. Fornisce 0.8g di proteine, 0.5g di grassi e 7.9g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A