Verdure in Scatola

YAMS VACUUM PACKED WHOLE SWEET POTATOES

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie80kcal / 100g
Proteine0g0.0% dell'energia
Grassi0.4g2.0% dell'energia
Carboidrati19.5g98.0% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale19.9g
Proteine
0g (0.0%)
Grassi
0.4g (2.0%)
Carboidrati
19.5g (98.0%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie80kcal
Proteine0.0g
Grassi0.4g
Carboidrati19.5g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia4%
Proteine0%
Grassi totali1%
Carboidrati7%

Equivalenti di attività (Per bruciare 80 kcal)

🏃‍♂️Corsa7minuti
🚴‍♀️Ciclismo9minuti
🚶‍♂️Camminare19minuti
🧘‍♀️Yoga29minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, YAMS VACUUM PACKED WHOLE SWEET POTATOES offre un apporto di 80 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 0g di proteine, 0.4g di grassi e 19.5g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C