Verdure in Scatola

WHOLE WATER CHESTNUTS

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie38kcal / 100g
Proteine0.8g10.4% dell'energia
Grassi0g0.0% dell'energia
Carboidrati6.9g89.6% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale7.7g
Proteine
0.8g (10.4%)
Grassi
0g (0.0%)
Carboidrati
6.9g (89.6%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie38kcal
Proteine0.8g
Grassi0.0g
Carboidrati6.9g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia2%
Proteine2%
Grassi totali0%
Carboidrati3%

Equivalenti di attività (Per bruciare 38 kcal)

🏃‍♂️Corsa3minuti
🚴‍♀️Ciclismo4minuti
🚶‍♂️Camminare9minuti
🧘‍♀️Yoga14minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, WHOLE WATER CHESTNUTS offre un apporto di 38 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 0.8g di proteine, 0g di grassi e 6.9g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberIronSodiumVitamin C