Verdure in Scatola
WHOLE KERNEL SWEET CORN
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie56kcal / 100g
Proteine1.6g12.1% dell'energia
Grassi1.2g9.1% dell'energia
Carboidrati10.4g78.8% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale13.2g
Proteine
1.6g (12.1%)Grassi
1.2g (9.1%)Carboidrati
10.4g (78.8%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie56kcal
Proteine1.6g
Grassi1.2g
Carboidrati10.4g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia3%
Proteine3%
Grassi totali2%
Carboidrati4%
Equivalenti di attività (Per bruciare 56 kcal)
🏃♂️Corsa5minuti
🚴♀️Ciclismo6minuti
🚶♂️Camminare13minuti
🧘♀️Yoga20minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di WHOLE KERNEL SWEET CORN contiene 56 kcal. Fornisce 1.6g di proteine, 1.2g di grassi e 10.4g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberIronSodiumVitamin C
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti