Verdure in Scatola

WHOLE KERNEL SOUTHWEST CORN WITH POBLANO & RED PEPPERS

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie48kcal / 100g
Proteine0.8g7.1% dell'energia
Grassi0.8g7.1% dell'energia
Carboidrati9.6g85.7% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale11.2g
Proteine
0.8g (7.1%)
Grassi
0.8g (7.1%)
Carboidrati
9.6g (85.7%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie48kcal
Proteine0.8g
Grassi0.8g
Carboidrati9.6g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia2%
Proteine2%
Grassi totali1%
Carboidrati3%

Equivalenti di attività (Per bruciare 48 kcal)

🏃‍♂️Corsa4minuti
🚴‍♀️Ciclismo5minuti
🚶‍♂️Camminare11minuti
🧘‍♀️Yoga17minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di WHOLE KERNEL SOUTHWEST CORN WITH POBLANO & RED PEPPERS contiene 48 kcal. Fornisce 0.8g di proteine, 0.8g di grassi e 9.6g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium