Verdure in Scatola
WHOLE KERNEL GOLDEN CORN
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie56kcal / 100g
Proteine1.6g12.5% dell'energia
Grassi0.8g6.3% dell'energia
Carboidrati10.4g81.3% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale12.8g
Proteine
1.6g (12.5%)Grassi
0.8g (6.3%)Carboidrati
10.4g (81.3%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie56kcal
Proteine1.6g
Grassi0.8g
Carboidrati10.4g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia3%
Proteine3%
Grassi totali1%
Carboidrati4%
Equivalenti di attività (Per bruciare 56 kcal)
🏃♂️Corsa5minuti
🚴♀️Ciclismo6minuti
🚶♂️Camminare13minuti
🧘♀️Yoga20minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di WHOLE KERNEL GOLDEN CORN contiene 56 kcal. Fornisce 1.6g di proteine, 0.8g di grassi e 10.4g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberIronPotassiumSodiumVitamin C
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti