Verdure in Scatola
WHOLE KERNEL CORN
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie64kcal / 100g
Proteine1.6g10.5% dell'energia
Grassi0.8g5.3% dell'energia
Carboidrati12.8g84.2% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale15.2g
Proteine
1.6g (10.5%)Grassi
0.8g (5.3%)Carboidrati
12.8g (84.2%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie64kcal
Proteine1.6g
Grassi0.8g
Carboidrati12.8g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia3%
Proteine3%
Grassi totali1%
Carboidrati5%
Equivalenti di attività (Per bruciare 64 kcal)
🏃♂️Corsa6minuti
🚴♀️Ciclismo7minuti
🚶♂️Camminare15minuti
🧘♀️Yoga23minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, WHOLE KERNEL CORN offre un apporto di 64 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 1.6g di proteine, 0.8g di grassi e 12.8g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberIronSodiumVitamin C
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti